Уникальная программа, в которую входят ежедневные функциональные тренировки, трекинг, экспедиция в Абхазию, вкусные завтраки и ужины от повара и эмоции, которые вы никогда не забудете
#WHATTHEFATCAMP
ДЛЯ КОГО НАШ КЭМП
Самое главное иметь чувство юмора, желание познакомиться с классными ребятами и провести свой отпуск с пользой и в отличном настроении!
Не имеют значения уровень спортивной подготовки, рост, вес, пол и другие различия и состояния; повар вкусно накормит абсолютно всех, а Игорь бережно проследит и подскажет как правильно тренироваться каждому участнику!
Не имеют значения уровень спортивной подготовки, рост, вес, пол и другие различия и состояния; повар вкусно накормит абсолютно всех, а Игорь бережно проследит и подскажет как правильно тренироваться каждому участнику!
АБСОЛЮТНО ДЛЯ ВСЕХ!
Мы будем заниматься функциональным тренингом + восстановительные и мобилити. Специальной подготовки не требуется, программа подходит абсолютно всем.
Мы отправимся в экспедицию по очень интересному маршруту с нашим любимым гидом Андреем, влюбленным в эту страну!
Поработаем нашими прокаченными ногами, трекинг по живописным горам с пикником и ужином в аутентичной горной пивоварне.
Тренировки
Поездка в Абхази
Трекинг
ПРОГРАММА
ТРЕНИРОВКИ
Программа кэмпа продумана для любого уровня подготовки, всегда учитываются личные пожелания наших ребят.На протяжении кэмпа мы будем готовить опорно-двигательный аппарат к походам, сосредоточимся на стабилизации основных зон, предупредим возможные травмы, да и в целом приведём себя в тонус.
Ежедневные зарядки с умопомрачительным видом перед завтраком помогут взбодриться и настроиться на продуктивный день! Ваши колени и голеностопы будут неуязвимы, выносливость позволит с легкостью проскакать по горам, а сила в руках позволит доплыть на сапах до Турции и обратно!
Ежедневные зарядки с умопомрачительным видом перед завтраком помогут взбодриться и настроиться на продуктивный день! Ваши колени и голеностопы будут неуязвимы, выносливость позволит с легкостью проскакать по горам, а сила в руках позволит доплыть на сапах до Турции и обратно!
Наш тренер - Игорь Домарадский @stolitsa.
ЛАГЕРЬ НА ПОБЕРЕЖЬЕ АДЛЕРА С ЕЖЕДНЕВНЫМИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ, ТРЕКИНГОМ В УЩЕЛЬЕ И ЭКСПЕДИЦИЕЙ В АБХАЗИЮ
9 - 15 апреля
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ
Прекрасный спортивный отель, расположенный в Адлере, на побережье Черного моря в 10 минутах на такси от аэропорта Сочи и 4 км от Олимпийского парка. В отеле есть все для качественного активного отдыха: огромный СПА комплекс, открытый подогреваемый бассейн, тренажерный зал, площадка для утренних зарядок на море
09-15 апреля - 64 900₽*
Неделя в спортивном отеле в Адлере, прям на море, 10 мин от аэропорта
• Двухместное проживание
• Суперские завтраки по системе шведский стол
• Wi-Fi интернет
• Минеральная вода и чайный набор при заезде
• Тренажерный зал;
• Открытый подогреваемый бассейн 25м. (круглогодичный);
• Термальная зона (соляная, финская, можжевеловая сауны и турецкий хамам); посещение для групп в часы с 13:00 до 17:00
• Охраняемая парковка
• Тренировки с нашим любимым Игоряном (в зале и в зависимости от погоды можем и на улице на солнце)
• Трекинг
• Экспедиция в Абхазию
*Не входят только билеты на самоле
• Суперские завтраки по системе шведский стол
• Wi-Fi интернет
• Минеральная вода и чайный набор при заезде
• Тренажерный зал;
• Открытый подогреваемый бассейн 25м. (круглогодичный);
• Термальная зона (соляная, финская, можжевеловая сауны и турецкий хамам); посещение для групп в часы с 13:00 до 17:00
• Охраняемая парковка
• Тренировки с нашим любимым Игоряном (в зале и в зависимости от погоды можем и на улице на солнце)
• Трекинг
• Экспедиция в Абхазию
*Не входят только билеты на самоле
ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
ДЕТАЛИ
*место считается забронированным после внесения предоплаты 30 000р
О КЕМПЕ
О НАС
Заботливо придумал для вас программу, которая подготовит к приключениям в горах, жизни в городе и поможет вам стать сильнее и здоровее. Нагрузку Игорь подбирает для каждого индивидуально!
ИГОРЬ
НАШ ТРЕНЕР И ИДЕОЛОГ ЛАГЕРЯ #WHATTHEFATCAMP
Максимально серьезный координатор, ответственная за дисциплину и соблюдение тренировочного и диетического режима.
Вы в надежных руках!
Вы в надежных руках!
АННА
ОРГАНИЗАТОР ПУТЕШЕСТВИЙ НА АЛТАЙ, В МОНГОЛИЮ И НА ФИЛИППИНЫ
КАК ЭТО БЫЛО В ПРОШЛЫХ КЭМПАХ
ГАЛЕРЕЯ
В #whatthefatcamp ты чувствуешь себя победителем каждый день. Спасибо большое Ане, что координировала нас каждый день, за заразительный смех и супер настроение.
Спасибо Кристине за вкусную и разнообразную еду и поддержку.
Спасибо Кристине за вкусную и разнообразную еду и поддержку.
Алена Денисова
#WhatTheFatCamp это весело, спортивно, вкусно! Самое крутое это утренние зарядки с ребятами в горах, спортзал с видом на ущелье, невероятно вкусная еда.
Лена Королева IT консалтинг
Хорошие люди, высокие горы, активные тренировки, вкусная еда. Кэмп показал, как правильно отдыхать и работать над собой в одно время. Здесь появляются правильные привычки –
Дмитрий Еремин
WTF Сamp оказался моим лучший решением 2020 года. Классные люди, вкусная еда, интересные тренировки и баня!
Светлана Скворок Google
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ
Спасибо Игорю за трерировки с видом на горы, знакомство с TRX и истории про осетра изобилия и еще миллион всего на свете. А еще спасибо всей нашей команде первого #whatthefatcamp. Это было невероятно
утренняя зарядка и комплексные тренировки, которые можно взять на вооружение и повторять потом, кулинарные мастер-классы, чтобы порадовать себя и удивить окружающих.
Всё это на фоне красивейших мест, за которыми не надо далеко ехать. Тот кэмп, который дарит сил на год вперед.
Всё это на фоне красивейших мест, за которыми не надо далеко ехать. Тот кэмп, который дарит сил на год вперед.
Крутые радиальные походы. Интересные и уникальные люди! Это чистый кайф тела, души и сознания. Если ищете выход из повседневности вам сюда!
Мне нужна была перезагрузка и все получилось круче, чем я ожидала. Хочу еще поехать с ребятами.
Мне посчастливилось участвовать в первом #whatthefatcamp. Надо отметить, что в спортзал я ходил давно, но не дальше бассейна с баней.
Андрей Рыбушкин Аккаунт-директор Mosaic
Дарья Кружалова Юрист
Поэтому поехать в спортивный лагерь для меня было персональным вызовом.
По результату я понял, что не полное сало, что помню, как ходить в пешие горные походы, узнал, что такое TRX, вкусно (и правильно) питался. Но главное, что за 10 дней это дало старт выработки привычки: теперь спорт и питание регулярные. Мама и жена остались довольны.
По результату я понял, что не полное сало, что помню, как ходить в пешие горные походы, узнал, что такое TRX, вкусно (и правильно) питался. Но главное, что за 10 дней это дало старт выработки привычки: теперь спорт и питание регулярные. Мама и жена остались довольны.
Несмотря на разнообразное, вкусное и калорийное питание, Вам удастся вернуться подтянутым и поджарым. Всегда хочется вернуться и повторить, и особенно открыть для себя новые маршруты, упражнения и рецепты!
Непринужденно, весело, активно, очень вкусно и каждый день новые впечатления от природы - это только часть того, что каждый может найти для себя в кэмпе..
